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Microsoft Forms es la nueva herramienta creada por Microsoft enfocada a alumnos y profesores en la que tendrán la posibilidad de crear encuestas, así como ejercicios de evaluación.
Con esta nueva función de Office 365 Educación, los profesores podrán cuestionar a los estudiantes en tiempo real, creando una mejor colaboración entre ellos.
¿En qué consiste Microsoft Forms o formularios Microsoft?
Se trata de una herramienta muy intuitiva para realizar cuestionarios que permite en muy poco tiempo crear encuestas con preguntas de opción múltiple, abiertas, clasificaciones, etc. Como complemento los resultados se mostrarán con estadísticas detalladas en forma de gráficos muy visuales con la información referente a cada pregunta y estudiante. Los resultados pueden consultarse al momento y descargarse en Excel para realizar un análisis más avanzado.
Integración con OneNote
Otra de las ventajas de Forms, es que se integra también con OneNote. Para insertar formularios en OneNote hay que entrar al menú Insertar de OneNote, hacer clic en Forms y seleccionar el formulario que previamente se haya creado. Una vez insertado, el formulario y las respuestas que se vayan dando se pueden ver directamente en OneNote. El profesor, además, podrá ver las respuestas en tiempo real, para evaluar mejor las aptitudes del alumno. También existe la posibilidad de exportar los resultados a un documento de Excel, para hacer un análisis más profundo.
También permite personalizar el fondo de los formularios, insertando una imagen desde Bing o OneDrive, o cargando una imagen directamente desde el equipo. Basándose en la imagen de fondo, Forms ajusta automáticamente el color del tema.
Actualmente, Microsoft trabaja en un sitio de web, con el nombre de Other Forms, donde los diseñadores de formularios pueden acceder a todas las encuestas que han sido creadas de manera abierta a través del enlace Compartir.
Microsoft se sitúa como líder en el campo de la ofimática, tanto empresarial, como educativa, por las múltiples soluciones que ofrece. No solo han creado una suite ofimática en movimiento con todos los planes de Office 365, sino que han creado una red donde se integra todo perfectamente.
Fuente: https://winphonemetro.com/
El uso de las redes sociales se ha convertido en un factor fundamental en el proceso de socialización entre jóvenes y, actualmente entre diferentes empresas. También se han transformado en símbolos de pertenencia tanto para los individuos como para las compañías. Se han transformado en símbolos de pertenencia, sitios dónde las personas y las empresas comparten intereses en común como noticias, música entre otros.
A partir del 2001 surgen los primeros sitios para jóvenes, los cuales no demoraron en volverse populares como My Space, Friendster, Tribe, este último muy usado en Estados Unidos ya que tenía como beneficio común entre los usuarios la música, transformándose en una muy buena herramienta para que músicos independientes dieran a conocer sus propuestas. Luego apareció Facebook que actualmente es la red social número uno y que nació como parte de un proyecto para mantener contacto entre universitarios. Más tarde, surge el Twitter que en poco tiempo se ha convertido en una red social muy popular, con más de 100 millones de usuarios en el mundo.
Hoy en día formar parte de una Red Social se ha convertido en una necesidad, las personas necesitan estar actualizadas y presentes socialmente. Es muy fácil integrarse a una red, únicamente hay que dar de alta nuestro perfil y comenzar a armarlo, invitando a algunas de nuestras amistades. Pero como todo tiene ventajas y desventajas y el uso de estos nuevos medios de comunicación no son la excepción. A continuación mencionaremos las ventajas y desventajas de crear un perfil social.
Perfil Personal
Ventajas
• Reencuentro con conocidos.
• Oportunidad de integrarse a Flashmobs (reuniones breves vía online con fines lúdicos y de entretenimiento con el propósito de movilizar a miles de personas)
• Favorecen contactos afectivos nuevos como: búsqueda de pareja, amistad o compartir intereses sin fines de lucro.
• Compartir momentos especiales con las personas cercanas a nuestras vidas.
• Atraviesan fronteras geográficas y sirven para conectar gente sin importar la distancia.
• Perfectas para establecer conexiones con el mundo profesional.
• Nos mantienen actualizados acerca de temas de interés, además permiten asistir a eventos, participar en actos y conferencias.
• La comunicación puede ser en tiempo real.
• Pueden generar movimientos masivos de solidaridad ante una situación de crisis.
• Dinámicas para producir contenido en Internet.
Desventajas
• Son peligrosas si no se configura la privacidad correctamente, pues exhiben nuestra vida privada.
• Pueden darse casos de falsificación de personalidad.
• Falta en el control de datos.
• Pueden ser adictivas e insumir gran parte de nuestro tiempo, pues son ideales para el ocio.
• Pueden apropiarse de todos los contenidos que publicamos.
• Pueden ser utilizadas por criminales para conocer datos de sus víctimas en delitos: como el acoso y abuso sexual, secuestro, tráfico de personas, etc.
Perfil Empresarial o Grupal
Ventajas
• Útiles para la búsqueda de personal.
• Son utilizadas en forma de Intranet.
• Permiten realizar foros y conferencias online
• Han transformado la manera de hacer marketing, generando una mayor segmentación de medios e interactividad con sus consumidores.
• El consumidor puede interactuar y conocer las características de los productos, además de promociones, noticias de la empresa, lanzamiento de nuevos productos, etc.
• En tiempos de crisis es una muy buena forma de hacer mercadotecnia y publicidad a bajos costos.
• Excelente fuente de información para conocer las necesidades del cliente y tenerlo en cuenta para estrategias futuras.
• Útil para mejorar el servicio al cliente, además permite establecer relaciones con clientes.
Desventajas
• Los malos comentarios generados en la red pueden proporcionar una mala imagen de la empresa.
• Absorben el tiempo de los trabajadores y los agobian con el uso de tantas tecnologías.
• Los empleados pueden abusar de estas plataformas o usarlas con fines no profesionales.
• La capacidad para enviar mensajes es poca y muchas veces se abrevia demasiado la información.
• El ruido que se genera dentro de las redes puede ser excesivo por lo que es muy difícil mantener a un público fiel.
• Algunos usuarios se dedican a hacer SPAM.
Fuente: https://www.universia.net/
Hay multitud de factores que pueden influir a la hora de ser un líder positivo, pero estos 10 son los principales. Si de estos aplicas en tu día a día 7 o más, ¡Enhorabuena! Eres un líder positivo nato.
MOTIVACIÓN
Sin motivación, es posible que el talento pueda escaparse de tu negocio. Motivar a tu equipo de trabajo es tan necesario para que funcione como el agua para el cuerpo humano.
Por ello, si trabajas en la motivación, animas y agradeces cada logro, conseguirás un equipo más comprometido, sin necesidad de acudir a los bonus, porque no todo es dinero.
IGUALDAD DE TRATO
La igualdad de trato es necesaria en todo negocio. Si en tu equipo tienes diversos talentos, y a unos les cuidas más que a otros, es posible que los últimos vuelen antes de tiempo.
Por ello, si tratas a todos tus empleados por igual, les das las mismas oportunidades, favoreces un ambiente mucho más sano y todos se sentirán mucho más cómodos. Porque cuando te sientes cómo en casa, rindes muchísimo mejor.
COMPROMÉTETE
Si te comprometes con tu trabajo, tu equipo lo verá y valorará el hecho de que su líder trabaje codo con codo con ellos. Porque un líder positivo y eficaz valora y cuida a todas las personas que forman su equipo y no se le caen los anillos a la hora de hacer cualquier trabajo.
Así que comprométete con tu idea, con tu trabajo y tu equipo y podrás llegar muy alto.
CONOCE A TUS EMPLEADOS
Es primordial que conozcas a las personas con las que trabajas, no sólo porque pasas un tercio de tu tiempo diario con ellas, sino porque acaban convirtiéndose en buenas amistades y puedes llegar a generar unas sinergias muy bonitas con ellas.
Conocer a tu equipo te ayudará a poder dar solución a algunas de sus inquietudes, animarles a la hora de conseguir objetivos más personales y sobretodo, tener un ambiente de trabajo muchísimo más cómodo para todos.
COMPARTE TUS INQUIETUDES
Cuando lideras una empresa es posible que tengas algunas preocupaciones y esto no te deje centrarte. Si conoces a tus empleados y confías en ellos a la hora de compartir tus inquietudes, será mucho más sencillo dar con la solución que estás buscando para el problema que tienes en mente.
SÉ UN BUEN MEDIADOR
Si surge algún problema entre los miembros de tu equipo, reúnete con ellos por separado, escucha la versión de lo que ha sucedido entre ambos y busca ser justo.
No tomes la decisión de castigar a uno o a otro sin haber tenido la oportunidad de expresar lo que ha pasado y mucho menos, tomes medidas excesivas. El resto de tu equipo lo agradecerá.
CELEBRA LOS RESULTADOS
Toda empresa se marca unos objetivos anuales, sea cual sea la actividad a la que se dedique. Por ello, cada vez que consigáis alguno de los objetivos marcados, tienes una oportunidad de celebrarlo con tu equipo, y compartir la alegría de haber conseguido entre todos superar los obstáculos que pudiesen existir en el camino.
REÚNETE CON TUS TRABAJADORES
En este sentido te recomiendo que con una periodicidad semanal te reúnas con tus trabajadores, establezcas las pautas a seguir durante esa semana y busquéis las soluciones de lo que hubiera podido ocurrir en conjunto.
Porque entre todos será más fácil encontrar una solución y lograr establecer un camino más claro a la hora de conseguir los objetivos marcados.
ALÉJATE DE LA TOXICIDAD
En todas las áreas de la vida la toxicidad puede presentarse, pero es en el trabajo donde hay que mantenerla más a raya y alejarla todo lo que sea posible.
Entiende como toxicidad cualquier hecho negativo que pueda influir en la buena marcha de tu empresa: la crísis, la pérdida de un cliente potencial, etc.
En estos casos, no dejes que estos hechos negativos dominen tu estilo de liderazgo, es mejor ser realista y hablarlo con tu equipo claramente. Si aplicas los puntos clave anteriores, ellos comprenderán la situación y arrimarán el hombro tanto como tú para solucionar todo lo que haya podido afectar, y volver a tener un buen funcionamiento en la empresa.
TRANSMITE TU POSITIVIDAD
Sin duda alguna, este punto es la joya de la corona. Transmite a todo tu equipo tu espíritu positivo a diario, déjate conocer y sobre todo, agradece a los demás su implicación con el negocio. Sin ellos gran parte de lo que habéis conseguido no sería posible y tu deber como líder es hacérselo saber. Los miembros de tu equipo lo agradecerán y darán más de sí para conseguir mejorar día a día, consiguiendo sacar adelante con eficacia y eficiencia mayor todos los objetivos marcados.
Fuente: https://aprendiendocalidadyadr.com/
Existen ciertas habilidades profesionales que los responsables de selección valoran por encima de las demás. Te contamos las 9 más demandadas por las empresas actuales, en términos generales podemos definir las siguientes habilidades laborales más buscadas.
Trabajo en equipo
Los responsables de selección saben que las mejores sinergias se consiguen poniendo a personas distintas a trabajar en común.
Por tanto, es importante que los empleados de una empresa sepan mantener un buen nivel de coordinación y generar un buen clima laboral durante las jornadas de trabajo. Estas dos habilidades laborales son los pilares que sustentan la llamada capacidad de trabajo en equipo.
Capacidad de adaptación
Se ha pasado de planear calendarios a varios años a redefinir constantemente nuestros objetivos y calendarios en función de los cambios en el mercado.
En este contexto la capacidad adaptarse a contextos laborales cambiantes es una de las habilidades profesionales clave que todo candidato debe ofrecer.
Capacidad de ejecución
Debido a que la economía actual se reconfigura constantemente, los profesionales deben tener una buena capacidad para saber pasar rápidamente de la teoría a la práctica.
La razón es sencilla: sin ejecución adecuada, cualquier plan fácilmente puede fracasar. Por tanto, los candidatos que demuestren capacidad de ejecución tendrán más posibilidades de hacerse con el puesto de trabajo que les interesa.
Habilidades profesionales: organización
Quien posee esta habilidad tiene una buena predisposición para:
Establecer objetivos y prioridades.
Elegir los medios más convenientes para realizarlos.
Decidir con anticipación lo que hay que hacer y cómo hacerlo.
Fijar calendarios de ejecución realistas.
Creatividad e innovación
Debido a los cambios constantes que se producen en los negocios, una de las habilidades profesionales más valoradas por las empresas es la capacidad para encontrar o idear nuevas formas de hacer el trabajo.
Las personas creativas e innovadoras suelen ser curiosas, atrevidas (se salen fácilmente del enfoque tradicional) y de mente abierta. Por eso, les gusta dar a conocer su opinión y proponer cosas nuevas, es decir, son asertivas y tienen iniciativa.
Aprendizaje continuo
El entorno al que se enfrentan los trabajadores del siglo XXI es cambiante, impredecible y altamente competitivo.
En este contexto, la capacidad de un profesional de mantenerse actualizado y auto-aprender (el llamado DIY learning) es clave para la competitividad tanto de las empresas como de sus empleados.
Orientación al cliente
La orientación al cliente se basa en poner al cliente en el centro de las decisiones y procesos de una compañía. Los trabajadores orientados al cliente suelen cumplir con estos tres requisitos básicos:
Saben detectar con antelación las necesidades y prioridades de los clientes.
Siempre buscan la mejor forma de satisfacerlos.
Se preocupan por medir su satisfacción.
Comunicación asertiva
Otra habilidad muy importante para el mundo del trabajo es la comunicación asertiva, pues nos permite interactuar con los demás de una manera constructiva. Los trabajadores que saben transmitir de manera eficiente sus ideas contribuirán al crecimiento de su área.
Habilidades profesionales: saber idiomas
La globalización cultural y la creciente integración de las economías de todo el mundo hacen que el conocimiento de idiomas sea una habilidad de mucho peso para las empresas actuales.
Fuente: https://www.bizneo.com/
Excel le permite proteger su trabajo, ya sea evitando que otro usuario abra un libro sin contraseña, con un acceso de solo lectura a un libro, ya sea protegiendo una hoja de cálculo para que no se eliminen accidentalmente las fórmulas. En este tema se explican las distintas maneras de usar las opciones principales para proteger y distribuir los archivos de Excel.
Nota: Para agregar una firma digital, necesita un certificado válido de una entidad de certificación (CA).
Puede usar uno o varios niveles de protección de los datos de Excel según sus necesidades o las de su organización. Puede usar todas las opciones disponibles o una combinación de opciones, según el nivel de seguridad que necesite para los datos de Excel. Por ejemplo, puede cifrar un archivo compartido de Excel, así como habilitar la protección de libros y hojas, y al mismo tiempo usar solo la protección de hoja de cálculo en un libro personal para que no se eliminen las fórmulas por error.
Fuente: https://support.microsoft.com/
Para las empresas contemporáneas es prioritario contar con colaboradores competitivos y motivados que contribuyan al logro de los objetivos de la organización, lo cual no es tarea sencilla. Está comprobado que un empleado motivado es mucho más productivo, asiste a su trabajo más contento, aprovecha mejor el tiempo, así como los recursos que se le asignan e invierte todo el esfuerzo para alcanzar las metas y objetivos de su puesto de trabajo.
Es común encontrar que para muchas organizaciones la motivación de sus empleados está centrada en la parte económica y, por tanto, las estrategias para motivar a sus empleados se refieren al incremento en los sueldos, las prestaciones, incentivos económicos o pagos extras.
Sin embargo, es importante reconocer a las personas que buscan otro tipo de satisfactores para asegurar la eficiencia y eficacia de los empleados, mejorar el clima laboral, incrementar el compromiso y lealtad de sus colaboradores.
Para ello se puede recurrir a sencillas técnicas motivacionales. Aquí algunas sugerencias que te pueden ayudar:
1. Cada quien en su lugar
Vigila que cada empleado desempeñe el puesto que más se ajuste a sus habilidades y competencias profesionales. Se ha comprobado que una persona que no está capacitada para realizar las actividadesde cierto puesto, pronto se va a desmotivar. Esto puede deberse a que se sienta aburrida porque está sobrecalificada y sus capacidades superan lo que se le pide; o por inseguridad y estrés debido a la falta de preparación para cumplir con los requisitos del puesto.
2. Tómalos en cuenta
Es decir, periódicamente reúne a tu personal para que puedas establecer conjuntamente las metas y objetivos que se espera que logren. Es muy importante que las personas sean tomadas en cuenta en este proceso, ya que participar activamente genera mayor compromiso, motivación y esfuerzo.
Asimismo, cada empleado debe tener objetivos personales y de equipo, que les anime a superarse y colaborar todavía más por el bien común.
3. Reconócelos
Brinda retroalimentación constante y reconoce el trabajo que está bien hecho o cuando se logran las metas establecidas. Recuerda que este reconocimiento no cuesta nada y puede significar mucho, ya que consigue que el empleado sienta que sus esfuerzos valen la pena.
Esto lo hará sentirse importante para el grupo de trabajo y para la organización, lo que contribuirá a que continúe trabajando para ayudar al éxito de la compañía.
4. Diles qué esperas de ellos
Planea a futuro haciendo del conocimiento de tus colaboradores las expectativas que tienes de su trabajo para un período. En época de crisis, incentivar a los trabajadores con planes a largo plazo dentro de la compañía se ha convertido en una de las mayores motivaciones. Esto es estimulante para las personas ya que satisface su necesidad de seguridad y estabilidad.
Por esta razón, saber que la empresa cuenta con ellos a futuro y que además pueden escalar posiciones dentro del organigrama les sirve como incentivo para poner todo su esfuerzo. Ésta es una de las formas más directas de reconocer su trabajo.
5. Implementa políticas flexibles
Se ha comprobado que el trabajo flexible contribuye a una mayor productividad, y a que se reduzcan costos por absentismo, rotación o descuidos. Además genera colaboradores felices y comprometidos.
Ayuda mucho conocer personalmente a tus empleados y su situación individual. Este acercamiento te permitirá tener información valiosa para motivar a tu equipo de trabajo, brindándoles flexibilidad donde más lo aprecian y adaptarla a sus necesidades personales, ya sea en su horario trabajo, días de descanso, actividades, jornada reducida, etcétera. Es importante que seas creativo para encontrar las políticas que mejor funcionan para tu equipo.
6. Cuida su lugar de trabajo
Busca la mejora continua en las instalaciones físicas del lugar de trabajo. Básicamente se refiere a que tus empleados se sientan cómodos desempeñando su trabajo. En este punto se debe considerar el material, el equipo y las herramientas adecuadas y necesarias para realizar sus funciones, desde una pluma, goma, calculadora, una computadora personal, la maquinaria de producción, hasta el buen funcionamiento del aire acondicionado, la iluminación o los sanitarios.
Por esta razón, la motivación del personal dentro de las organizaciones es algo mucho más complejo que requiere creatividad, innovación y disposición para hacer los cambios organizacionales que sean necesarios para lograrlo.
Fuente: https://www.entrepreneur.com/
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional que puede provenir de cualquier situación o pensamiento que le haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso.
1. Hay dos tipos principales de estrés: Agudo y crónico. El primero desaparece rápidamente. Todas las personas sienten estrés agudo en algún momento u otro. Mientras que el segundo dura por un período de tiempo prolongado y te puedes acostumbrar tanto a este tipo de estrés que no te das cuenta que es un problema.
2. Un factor estresante puede ser un acontecimiento que suceda una sola vez o que dure poco tiempo, o puede ocurrir reiteradamente y durante un largo período de tiempo. Algunas personas pueden lidiar con el estrés más eficazmente o recuperarse de los acontecimientos estresantes más rápido que otras.
3. No todo estrés es malo. Como respuesta al peligro, el estrés le indica al cuerpo que se prepare para enfrentar una amenaza o huir a un lugar seguro. En estas situaciones, el pulso y la respiración se aceleran, los músculos se ponen tensos y el cerebro consume más oxígeno y aumenta la actividad. El propósito de todas estas funciones es la supervivencia y surgen como respuesta al estrés. En situaciones en que la vida no está en peligro, el estrés puede motivar a las personas, como cuando necesitan tomar un examen o entrevistarse para un trabajo nuevo.
4. El estrés a largo plazo puede perjudicar su salud. Hacer frente al impacto del estrés crónico puede ser todo un reto. Debido a que la fuente del estrés a largo plazo es más constante que en los casos del estrés agudo, el cuerpo nunca recibe una señal clara para volver a funcionar normalmente. Con el estrés crónico, esas mismas reacciones del cuerpo que salvan vidas pueden alterar los sistemas inmunológico, digestivo, cardiovascular, del sueño y reproductivo. Algunas personas experimentan principalmente síntomas digestivos, mientras que otras pueden tener dolores de cabeza e insomnio, sentir tristeza o enojo, o mostrar irritabilidad.
Con el tiempo, la tensión continua que produce el estrés en el cuerpo puede contribuir a problemas graves de salud, como enfermedades cardíacas, presión arterial alta, diabetes y otras enfermedades incluidos trastornos mentales como la depresión o la ansiedad.
5. Hay maneras de manejar el estrés. Si tomas medidas prácticas para controlar tu estrés, puedes reducir el riesgo de los efectos negativos para la salud.
Conoce tu cuerpo. Sepa reconocer las señales sobre cómo usted responde al estrés, como dificultad para dormir, aumento del consumo de alcohol y drogas, enfadarse fácilmente, sentirse deprimido y tener poca energía.
Habla con tu médico. No esperes a que tu médico le pregunte si estás estresado. Inicia la conversación y obtén una atención adecuada para los problemas de salud existentes o nuevos.
Ejercicio. Una caminata diaria de tan solo 30 minutos pueden ayudarte a mejorar tu estado de ánimo y tu salud.
Actividad relajante. Averigua sobre programas de relajación o bienestar que tal vez incorporen meditación, relajación muscular o ejercicios de respiración.
Establece objetivos y prioridades. Decide qué debes hacer y qué puedes esperar hasta más tarde, y aprende a decir no a las tareas nuevas si le están imponiendo una sobrecarga de trabajo.
Mantente conectado. No estás solo. Ten contacto con personas que pueden ofrecerte apoyo emocional y ayuda práctica. Para reducir el estrés, pide ayuda a amigos, familiares y organizaciones comunitarias o religiosas.
Fuente: https://www.elfinanciero.com.mx/
¿Cuáles son los factores principales?
Si bien el vínculo entre el suicidio y los trastornos mentales (en particular los trastornos relacionados con la depresión y el consumo de alcohol) está bien documentado en los países de altos ingresos, muchos suicidios se producen impulsivamente en momentos de crisis que menoscaban la capacidad para afrontar las tensiones de la vida, tales como los problemas financieros, las rupturas de relaciones o los dolores y enfermedades crónicos.
Estos son ocho datos que debes saber sobre el suicidio:
Cerca de 800 000 personas se suicidan cada año.
Por cada suicidio, hay muchas más tentativas de suicidio cada año. Entre la población en general, un intento de suicidio no consumado es el factor individual de riesgo más importante.
Esta es la segunda causa principal de defunción en el grupo etario de 15 a 29 años.
Esto no solo ocurre en los países de altos ingresos, sino que es un fenómeno global que afecta a todas las regiones del mundo.
El 79% de todos los suicidios se produce en países de ingresos bajos y medianos.
Las tasas de suicidio también son elevadas entre los grupos vulnerables objeto de discriminación.
Algunos ejemplos son: los refugiados y migrantes; las comunidades indígenas; las personas lesbianas, homosexuales, bisexuales, transexuales, intersexuales; y los reclusos.
La ingestión de plaguicidas, el ahorcamiento y las armas de fuego son algunos de los métodos más comunes.
El suicidio es una de las condiciones prioritarias del Programa de acción para superar la brecha en salud mental establecido por la OMS en 2008.
Fuente: https://www.ngenespanol.com/
El pasado miércoles 4 de noviembre dio inicio el Primer Encuentro Virtual Iberoamericano de Autismo realizado por Iluminemos de Azul, la organización sin fines de lucro referente en temas de concientización de autismo en México, y con la participación de Chihuahua como Estado Invitado. El evento arrancó con 568 inscritos, 150 de ellos con Beca proporcionada por el Gobierno del Estado de Chihuahua y un protocolo inaugural en el que participaron el Mtro. Luis Fernando Mesta Soulé (Secretario General del Gobierno) en representación del C. Gobernador del Estado de Chihuahua, Magistrado Pablo Héctor González Villalobos (Presidente del Tribunal Superior de Justicia y del Consejo de la Judicatura del Estado de Chihuahua), Luis Aguilar Lozoya (Secretario de Desarrollo Social), Cinthia Aidee Chavira de Corral (Presidenta del DIF Estatal de Chihuahua), así como Gerardo Gaya, Fundador y Director de Iluminemos de Azul, Paola Trujillo, representante de la organización en el Estado de Chihuahua y Fernando Arias, persona diagnosticada con asperger, vocero de Iluminemos de Azul
Durante el protocolo, se destacó el compromiso del Estado de Chihuahua ante acciones que fomentan la inclusión y el respeto a las diferencias de quienes viven condiciones de vida como el autismo, además de invitar a los asistentes virtuales a visitar el Estado y conocer sus riquezas culturales. A lo largo del evento, autoridades de diversas instituciones de Chihuahua participarán para dar a conocer avances y buenas prácticas con respecto al tema.
De esta forma, aprovechando las herramientas virtuales y como forma de innovación ante las restricciones por el coronavirus, Iluminemos de Azul montó una plataforma para que todos los que aseguraron un lugar en el evento puedan disfrutar del 4 al 7 de noviembre transmisiones en vivo, así como acceso ponencias, paneles y entrevistas “on demand” (bajo demanda). Todas las actividades: 25 sesiones en vivo, 32 on demand y 12 paneles, que cuentan con más de 100 ponentes, quedarán grabadas y disponibles para los inscritos durante todo el mes de noviembre.
En el Encuentro participan representantes de las organizaciones más reconocidas en España y América Latina con respecto al espectro autista, así como terapeutas, familiares de personas con autismo y se destaca la participación de ponentes dentro del espectro que comparten su experiencia “en primera persona”.
Entre los ponentes que participan podemos destacar a: Eustacia Cutler (Mamá de Temple Grandin), Steve Silberman (Autor de Neurotribus), Leonardo Caracol (Amasperger), Carlos Marcín (Spectrum Therapy Center), Eduardo Díaz Tenopala (Enlace Autismo), Michael Alessandri (Director del Centro de Autismo y Relacionados de la Universidad de Miami), Daniel Comín (Autismo Diario), Ernesto Reaño (EITA), Judith Vaillard (Domus Instituto de Autismo A.C.), Veronica Martínez Cerdeño (Investigadora Principal del laboratorio de Anatomía del MIND Institute en UC Davis), Francisco Teutli, Dr. Antonio Rizzoli por mencionar algunos.
Además, organizaciones cuya causa es el autismo de varios países se han unido con el objetivo de tener una visión integral y crear una comunidad donde la opinión de todos cuenta. Entre las instituciones aliadas de México e Iberoamérica se encuentran: Liga Colombiana de Autismo, ¡Soy Autista y Qué!, Asperger México A.C., Autismo Ciudad de México, Autismo ABP, Cotii, Fundación Hace, Centro Autismo Teletón, El viaje de Amerikania, Autism 4 Good, Centro de Apoyo y Calidad de Vida AC, Centro Potosino de Autismo, OTEA, Fundación Mexicana de Autismo TATO, Red Atención a la Neurodiversidad, UDG virtual.
Si deseas ser parte de este evento, aún puedes registrarte, para más información entra a: https://encuentro.iluminemosdeazul.org/ y aprovecha la promoción de cuota anticipada antes del 16 de octubre.
Seguro que los aceites esenciales nos suenan a todos e incluso lo bien que huelen algunos de ellos. No es de extrañar que exista una teoría como la aromaterapia que incluya los poderes de estos aceites para tratar todo tipo de dolencias o malestares. Así, la aromaterapia se construye como una medicina alternativa cuya fuente principal de trabajo se basa en el uso de productos vegetales.
Los olores que percibimos pueden cambiar nuestro estado de ánimo, y los aceites que extraemos de las plantas pueden ayudarnos a sanar dolencias y a encontrarnos mejor, tanto por fuera como por dentro. Es así como la aromaterapia, con el uso de estos aceites esenciales pueden mejorar nuestra salud tanto física como emocional. Por una parte, percibimos relax con el aroma, y por otra parte, sus propiedades naturales hacen que nuestra salud se vea mejorada.
Al aplicar los aceites, nuestra piel absorbe los componentes de estos productos de manera que penetran directamente en el organismo. De este modo, sus propiedades consiguen que hagan efecto tanto en cada uno de las partes de nuestro organismo, desde la circulación, los tejidos, etc... De esta manera, se consiguen mejorar las dolencias físicas pero también las emocionales. En cuanto a las sesiones de aromaterapia, puede ser que necesitemos una o más dependiendo de nuestra situación personal.
El hecho de que la aromaterapia pueda ayudar a que nos sintamos mejor, no quiere decir que esta práctica sustituya a la medicina tradicional, sino que puede servir de complemento para encontrar una mejora más rápida y también más duradera. Solo aplicando la aromaterapia no nos curaremos de ciertas enfermedades, pero sí que conseguiremos que la curación sea más efectiva y que nos sintamos mejor.
Por esta razón, la aromaterapia sirve especialmente para aquellos casos en los que padecemos estrés, de depresión o estados de nervios en general. Y es que, aunque las enfermedades graves no se pueden sanar, sí que es cierto que el estado de ánimo adquiere especial importancia para enfrentarse a según qué enfermedad. Por eso, la aromaterapia nos puede ayudar a relajarnos y a conseguir estimular a la persona para luchar con más fuerza.
Existen numerosos aceites esenciales y cada uno nos dará unas propiedades diferentes. Limón, menta, jazmín... dependiendo de lo que necesitemos podremos usar un aceite esencial u otro, el caso es dar con el tratamiento adecuado. Por ejemplo, mientras el neroli puede usarse para aliviar los síntomas de la depresión, la menta puede ayudarnos a concentrarnos mejor. Todo depende de lo que necesitemos y del aceite que elijamos.
Algunos aceites esenciales como el de lavanda son muy buenos para reducir los efectos de la ansiedad y llevarnos a un estado de relajación. Además, entre los beneficios de la aromaterapia también nos encontramos con su poder para fortalecer nuestras energías, por lo que es un remedio muy estimulante.
Fuente: https://refugiodelalma.com/
