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El Instituto de Capacitación para el Trabajo del Estado de Chihuahua (ICATECH) está organizando la jornada “MujerEs ICATECH 2023” para celebrar el Día Internacional de la Mujer. Este evento se realiza del 6 al 10 de marzo y ofrece una variedad de actividades en línea y presenciales.
El miércoles 8 de marzo, se transmitió por la plataforma Zoom la plática virtual "Heridas Femeninas" a cargo de la Mtra. Deyanira Vargas. Durante esta charla, se abordaron temas para superar patrones limitantes y desarrollarse en todos los ámbitos de la vida.
Para el jueves 9 de marzo, la Dra. Cristina Muñoz ofrecerá una conferencia presencial en la Unidad de Capacitación Centro, ubicada en la avenida Paseo Simón Bolívar #614 en el Centro de la ciudad de Chihuahua. La charla titulada "10 Hábitos para Vivir Más y Mejor" estará enfocada en un positivo cambio de hábitos para mejorar la calidad de vida.
El viernes 10 de marzo, se invita a los chihuahuenses al Auditorio Leonardo Da Vinci del Museo Semilla, donde se llevará a cabo una serie de actividades. Entre ellas se encuentran las conferencias "El Valor de Ser Mujer", a cargo de la Lic. Adriana Cabrera Dávila Garibi, y "Encuentra tu Esencia Más Allá de la Apariencia", por la Mtra. Ana Guillermina Velarde Rodríguez.
Durante el evento también se entregarán una serie de reconocimientos a mujeres emprendedoras egresadas de los cursos que oferta el ICATECH en sus distintas Unidades de Capacitación en el estado, habrá venta de productos y se ofrecerán servicios por parte de la comunidad de alumnos y graduados del Instituto, así como una rifa de becas.
“MujerEs ICATECH 2023” es una excelente oportunidad para que las mujeres de Chihuahua puedan compartir experiencias y conocimientos, así como para que se sientan inspiradas y motivadas a seguir creciendo y desarrollándose en todos los ámbitos de la vida. El ICATECH está comprometido con el bienestar y la igualdad de género, y esta jornada es una muestra de su compromiso y dedicación.
La Unidad Norte del Instituto de Capacitación para el Trabajo del Estado de Chihuahua (ICATECH) en la ciudad de Chihuahua, está ubicada la avenida Tecnológico #4101, local 15 de la Plaza San Agustín.
Y para el 21 de marzo tiene programado comenzar el curso de Emprendimiento: La Idea del Negocio, que tiene como objetivo capacitar a los emprendedores en temas necesarios para emprender un negocio tales como como Administración, Mercadotecnia, Ventas, Contabilidad y Finanzas brindándoles las herramientas necesarias para que así tengan éxito en sus emprendimientos.
El curso se impartirá de lunes a viernes de 9 de la mañana a 12 del día, para más información pueden llamar al 614 185 3182.
Durante el desarrollo del curso los asistentes se podrán adentrar en el mundo del emprendimiento y lo que involucra trabajar por su propia cuenta en un proyecto propio, reconociendo riesgos, problemas y decisiones.
Además, se darán a conocer las partes que conforman la administración (planeación, organización, dirección y control), las herramientas de contabilidad básica para que los puedan utilizar en su negocio y sobre estrategias de ventas y servicio al cliente.
El ICATECH ofrece todo el año en sus distintas Unidades de Capacitación en el Estado, cursos para que las personas puedan capacitarse y encontrar una mejor oportunidad laboral, por medio de desarrollar aptitudes o para que inicien sus propios negocios.
El Instituto de Capacitación para el Trabajo del Estado de Chihuahua (ICATECH) en ciudad Juárez, informa el comienzo de diversas capacitaciones para el autoempleo en la Unidad de Capacitación Anapra.
El viernes 10 de marzo comienza el curso de Cocina Internacional que se impartirá de 8 de la mañana a 12 del día.
Y el sábado 11 inician: Aplicación de Uñas que será lunes, miércoles y viernes de 10 de la mañana a 12 del día; Maquillaje Social los sábados de 1 a 3 de la tarde; y Aplicación de Keratina Capilar los sábados de 9 de la mañana a 2 de la tarde.
Para el 17 de marzo inicia capacitación de Aplicación de Keratina Capilar con sesiones los viernes de 3 a 7 de la tarde.
Los requisitos de inscripción a los cursos son: copia legible del INE, ser mayor de 15 años, copia legible del CURP, copia legible de comprobante de domicilio no mayor a 3 meses de antigüedad.
Además, deben de llenar una ficha de inscripción que pueden obtener en la oficina ubicada en calle Boro y Gardenias s/n, en la colonia Altavista y para más información pueden comunicarse al teléfono 656 397 4301.
El Instituto de Capacitación para el Trabajo del Estado de Chihuahua (ICATECH) lleva a cabo la jornada de actividades “MujerEs ICATECH 2023” para conmemorar el Día Internacional de la Mujer. Este evento se lleva a cabo a partir de este lunes 6 y hasta el 10 de marzo y ofrecerá una variedad de actividades tanto en línea como de manera presencial.
La inauguración de la jornada corrió a cargo del director general del ICATECH, Lic. Arturo Morales Reyes, quien dio la bienvenida a los asistentes y resaltó la importancia de celebrar el Día Internacional de la Mujer. Posteriormente, la Lic. Jeanette Reza Aguirre ofreció la conferencia virtual “Mujer de Hierro”, en la cual se abordaron temas relacionados con la aplicación de límites, derechos y obligaciones.
Para el miércoles 8 de marzo, se llevará a cabo la plática virtual “Heridas Femeninas”, a cargo de la Mtra. Deyanira Vargas. Esta plática invitará a las participantes a romper creencias limitantes para ser más libres y creativas.
Además, el jueves 9 de marzo, la Dra. Cristina Muñoz ofrecerá una conferencia presencial en la Unidad de Capacitación Centro, ubicada en la avenida Paseo Simón Bolívar #614 en el Centro de la ciudad de Chihuahua. La charla titulada “10 Hábitos para Vivir Más y Mejor” estará enfocada en un positivo cambio de hábitos para mejorar la calidad de vida.
La jornada concluirá el viernes 10 de marzo en el Auditorio Leonardo Da Vinci del Museo Semilla, con una serie de actividades que incluyen las conferencias “El Valor de Ser Mujer” a cargo de la Lic. Adriana Cabrera Dávila Garibi y “Encuentra tu Esencia Más Allá de la Apariencia” por la Mtra. Ana Guillermina Velarde Rodríguez. Además, se realizará la entrega de reconocimientos, oferta de productos y servicios de alumnas egresadas y una rifa de cursos impartidos en el Instituto.
La jornada “MujerEs ICATECH 2023” es una oportunidad para reflexionar sobre los avances y desafíos en materia de igualdad de género en la sociedad actual y se busca promover la capacitación y el empoderamiento de las mujeres, con el fin de fomentar una cultura de equidad y justicia.
Los altares de muertos tienen su origen en la mezcla de dos culturas: la prehispánica y la española.
Una ofrenda similar a la actual de día de muertos era la de la diosa Cihuapipiltin, dedicada a las mujeres que morían del primer parto, se creía que rondaban por el aire causando enfermedades entre los niños, por ello les hacían regalos en el templo o en las encrucijadas del camino.
Las ofrendas consistían en "panes" de diversas figuras como mariposas o rayos (xonicuille) hechos a base de amaranto y "pan ázimo" que era un pan de maíz seco y tostado.
Fray Bernardino de Sahagún lo describe así por no llevar cal, a este pan se le llamaba yotlaxcalli, otros ofrecían unos tamales (xucuientlamatzoalli) y maíz tostado llamado Izquitil, casi toda la ofrenda era de amaranto porque lo consideraban un alimento especial.
Relata Fray Diego de Durán en su crónica sobre la ofrenda de Huitzilopochtli, que la gente en esta celebración "no comían otra cosa que no fuera tzoalli con miel", con dicha mezcla a base de amaranto y miel de avispa o maguey, hacían un gran ídolo a imagen del Dios, lo adornaban y vestían, de igual manera elaboraban huesos grandes que depositaban a los pies del ídolo, además ofrendaban otros "panes" como tortillas pequeñas; pasada la fiesta se los dividían para comer.
El pan de muerto, es para nosotros un verdadero placer, tiene su origen en la época de la Conquista, inspirado por rituales prehispánicos, y hoy en día es una de los elementos más importantes para las ofrendas dedicadas a los muertos.
Las poblaciones, especialmente del centro y sur del país han tenido un gusto particular por ese pan, dedicado a los difuntos que regresan a reencontrarse con sus familias, de acuerdo con la tradición del Día de Muertos que se ha heredado de generación a generación desde hace varios siglos.
Fuente: https://www.unionpuebla.m
Los sastres hacen diferentes clases de prendas confeccionadas a medida. Toman las medidas a los clientes y les aconsejan sobre los tejidos y los diseños. Los sastres llevan a cabo todas las tareas de confección de las piezas de ropa encargadas.
Los sastres confeccionan por encargo prendas a medida, o hacen arreglos a prendas como por ejemplo, trajes y abrigos.
Los sastres asesoran a los clientes sobre las diversas telas y estilos para una prenda determinada (casimires, pieles seleccionadas...), y les toman las medidas, puede que utilizando patrones existentes en catálogos. Una vez tomadas las decisiones, el sastre elabora un presupuesto del coste del tiempo y los materiales necesarios para hacer la prenda.
Si se acepta el presupuesto, el diseño se convierte entonces en un modelo realizado previamente para que el cliente pueda comprobar la idea antes de realizar la pieza. También se tienen que cortar con precisión lo que dan forma a la ropa.
Puede realizar las piezas o bien a mano para perfilar más los acabados, o realizarlo mediante maquinas de coses para otro tipo de acabado. El sastre selecciona hilos y agujas idóneos para la tela y utiliza diversas clases de puntadas.
Dependiendo del tipo de empresa en la que trabaje, los sastres se encargan de todo el proceso de producción desde las primeras mediciones hasta la entrega de un producto terminado. En las empresas de mayor tamaño, es más probable que los sastres se especialicen en áreas distintas.
Fuente: https://www.educaweb.mx/
Si estás empezando en la carpintería no contarás con muchas herramientas, pero sí que deberían ser variadas. Además del banco de trabajo, deberías tener herramientas de medir y marcar, de aserrar, de cepillar, de lijar y algunas herramientas auxiliares.
Para una correcta conservación de las herramientas, estas no pueden ser almacenadas de cualquier forma. Las herramientas que tengan un filo delicado, por ejemplo, se deben conservar en una posición adecuada para que este no se dañe por su mala posición o el contacto con otras herramientas.
Procura almacenar las herramientas en lugares secos para evitar que se oxiden y se desmejores. Si las ordenas por su función también evitarás tener que estar revolviendo todas cada vez que necesites buscar una.
No se pueden hacer buenas obras de carpintería sin un buen banco de trabajo. Adquiere o construye un banco de trabajo amplio, que te permita realizar todo tipo de obras. Procura que esté en un lugar apartado, en el que no moleste ni interfiera con otras estancias de la casa.
Intenta que el banco de trabajo esté bien conservado y limpio, ya que será el lugar en el que realizarás todos tus proyectos.
Mide siempre los materiales que vayas a utilizar para un proyecto, el espacio de trabajo, el lugar en el que colocarás la obra… Toma medidas de todo lo que puedas, ya que una mala medición puede crear un efecto dominó que puede tener efectos desastrosos en el proyecto final.
Al trabajar con madera, el lijado es un paso fundamental para preparar la superficie. Si no tienes experiencia en la materia, los expertos recomiendan empezar con una lija gruesa, para luego terminar repasando con una lija más fina. También es importante lijar en dirección a la veta.
Si quieres saber si un papel de lija es de buena calidad, lo más sencillo es doblarlo. Si caen granos, el papel no es de la calidad recomendada y será mejor utilizar otro.
Pon la seguridad e integridad física en tu lista de prioridades. Utiliza la ropa adecuada, usa guantes y gafas de protección para realizar los trabajos. Usar una botas de seguridad también es una opción recomendable por si se te cae algún objeto pesado en el pie.
Tras el lijado, barnizar la madera es otra de las fases más importantes en la carpintería. En este caso hay que atender a dos aspectos muy importantes: la brocha, que debe ser lo más grande y plana posible, y la porosidad. Comprueba si la madera es más o menos porosa para elegir el mejor barniz y saber cuántas capas aplicar.
Si la madera cuenta con pequeños detalles, utiliza un pincel más pequeño y redondo para barnizarlos.
Uno de los principales problemas que surgen al cortar la madera es el astillamiento. Es decir, que al cortar la madera esta se astille y no se produzca un corte limpio. Existen varias formas para evitarlo.
Lo más importante es que tus herramientas estén en buen estado y bien afiladas. Además, cerciórate de que utilizas la sierra correcta para cada tipo de madera. No todas las herramientas cortarán igual en todos los materiales. Otro truco consiste en utilizar un trozo de madera descartado como soporte para la pieza que vas a cortar.
Seguro que al empezar en el mundo de la carpintería una de tus mayores preocupaciones era como clavar un clavo sin sufrir en el intento. Hay varios trucos que te facilitarán esta tarea. Si el clavo es grande, puedes utilizar las púas de un peine para sujetarlo mientras lo clavas. Si es más pequeño, puedes clavarlo en un trozo de cartón o poliespán para que quede erguido a la hora de clavarlo, sin que tengas que usar tus dedos.
La práctica hace al maestro. Aunque al principio te cueste llevar a cabo algunos proyectos, sigue intentándolo. Nadie nace aprendiendo, y la carpintería es una técnica que se puede mejorar con la constancia y la práctica. Lee artículos, busca vídeos en Youtube, inventa, sé creativo/a…
¡Existen muchas formas de mejorar tus dotes en carpintería!
Si ves que un proyecto se te va de las manos o no tienes suficientes habilidades para llevarlo a cabo, no dudes en contratar a un carpintero profesional. Dejando el proyecto en buenas manos evitarás riesgos para tu salud y no dañarás los materiales, que en ocasiones pueden tener un elevado coste.
Fuente: https://www.cronoshare.com/
Sea pescado, mejillones, ostras, almejas o demás mariscos, la comida de mar tiene muchos beneficios para nuestra salud. Estos alimentos son una excelente fuente de minerales, vitaminas y sobre todo son los más importantes proveedores de ácidos grasos, como el Omega-3, un nutriente fundamental para el buen funcionamiento del cerebro, sistema nervioso, cardiovascular y el cuidado de la piel.
De hecho, los beneficios de la comida de mar se deben principalmente a la presencia del Omega-3. Vayamos a conocer todas esas razones para incluir el pescado y los mariscos a nuestra alimentación.
Los beneficios de la comida de mar son muchísimos. ¿Qué esperas para incluir el pescado en tu dieta? Si eres de aquellos a los que no le gusta su sabor, recuerda que debes comer pescado al menos una vez a la semana para el bien de tu salud.
Fuente: https://www.vix.com/Un postre saludable podría decirse que es un postre compuesto por ingredientes nutritivos, integrales y lo más naturales posible, que ofrecen a tu cuerpo la opción de nutrirte mientras disfrutas de lo que comes.
Desde luego el término “saludable” es algo que cada persona puede manejar o entender de distinta manera y hay muchos estilos de alimentación que podrían incluirse perfectamente en la categoría de sanos.
Sin embargo, hay 3 puntos que deben estar siempre presentes para que un postre sea realmente saludable:
Un postre saludable no es solo un “complemento” si llevas un estilo de vida saludable sabrás que en nuestra alimentación no hay lugar para el postre después de la comida, especialmente si haces 3-5 comidas al día. Pero un postre saludable puede ser perfectamente un desayuno completo o una merienda antes o después de entrenar; tiene carbohidratos, proteínas, grasas, etc. Es decir, todo lo que necesitas y como es la versión integral-nutritiva, no hay motivo para pensar que no puede ayudarte a cumplir con tus requerimiento diarios.
Flutter es un framework de código abierto desarrollado por Google para crear aplicaciones nativas de forma fácil, rápida y sencilla. Su principal ventaja radica en que genera código 100% nativo para cada plataforma, con lo que el rendimiento y la UX es totalmente idéntico a las aplicaciones nativas tradicionales.
En el mercado de desarrollo de aplicaciones móviles para iOS y Android hay una gran cantidad de frameworks o herramientas que permiten utilizar un mismo código fuente para ambas plataformas. Pero ninguna genera código 100% nativo.
La principal y más importante ventaja de Flutter es que desarrollas un solo proyecto para todos los sistemas operativos, lo que significa una reducción de costes y tiempo de producción.
Fuente: https://www.qualitydevs.com/
